| L'auteur | La course | |||
| Kikoureur : mao14
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166 visiteur(s) ! Distance : 42.195 kms Matos : Objectifs : Pas d'objectif |
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ca y est le sixieme marathon est terminé. comme d'habitude huit semaines de preparation, une semaine de somatisation (la derniere) douleurs musculaires et gros rhumes, pour arriver sur la ligne de départ dans un état de fébrilité avancé. sur cette fameuse ligne, 9 copains de l'edac (club de dives sur mer) prets à s'élancer parmi les 550 (environ) inscrits.
la météo est clémente pas de vent, pas trop froid ni trop chaud, juste un léger brouillard pendant environ deux heures de course.

Pour moi les douzes premiers kilometres, ont été une galère, pas de jambes, le rythme cardiaque qui s'affole par rapport à mes entrainements pour la meme vitesse. Et puis d'un coup sans savoir pourquoi ca va mieux, meme beaucoup mieux, j'avais perdu 2 minutes sur mon plan en 10 kms et je passe le semi pile poil dans mes temps 1h52

Jusqu'au 34 ca roule pas trop mal et puis là, gros coup sur la tete ca n'avance plus je vois ma vitesse baisser régulièrement, de 11,5 km/h je passe à 11 puis 10,5 et 10 sur la fin, je me traine.
voila ce que donne la tete au 35 eme

v
heureusement nono est venue me chercher au 39eme pour m'accompagner jusqu'au bout, j'arrive à m'accrocher à elle, sinon je crois que l'option marche aurait été plus que nécessaire.

enfin voila tout ca se termine en un temps de 3h51 pour un chrono visé de 3h45 et revé de 3h40. Se sera peut être pour une autre fois. bravo a tous les copains qui ont tous terminé avec l'explosion des chronos pour certains et dans la souffrance pour d'autre, c'est ca un marathon.
enfin merci à l'organisation pour ce merveilleux marathon avec ce parcours magnifique et au site normandiecourseapied.com pour les photos.
Commentaires
Bravo!!!
Qu'est ce qu'elle a ta tête au 35 eme, t'es pas trop marqué!!! :)))
Le chrono est quand même excellent !!!
Le prochain sera le bon !!!
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