Récit de la course : La Course des Chasseurs de Temps - Semi Marathon individuel 2008, par le yannou

L'auteur La course
Kikoureur : le yannou
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Course : La Course des Chasseurs de Temps - Semi Marathon individuel
Date : 21/9/2008
Lieu : Vincennes (Val-de-Marne)
Autres récits : il y a 3 autre(s) récit(s) de cette course dans la base.
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Distance : 21.1 kms
Matos :
Objectifs : Pas d'objectif

heureux, heureux et surpris...par 2 fois j'avais bouclé le semi en 1 h 36, et là je descends à 1 h 34 sans préparation avec un trail de 34 km dimanche dernier à Compiègne...

Le temps était idéal, frisquet certes, mais plein soleil et pas trop de vent.

Au départ, on perd peu de temps, le "troupeau" part vite....pour ce qui me concerne, 4 m 22 au 1er km, 21 m 44 au 5, 43 m 59 au 10 et 1 h 29 au 20 km.

Encore une fois une excellente organisation malgré le départ de 5 courses distinctes et des relais....à l'année prochaine !

Commentaires

Le 23/09/08 à 08:45, commentaire de agnès94
bravo pour ta course... dommage on s'est loupés
biz

Le 23/09/08 à 13:26, commentaire de Yannael
Très beau résultat. Profite de ta forme actuelle !


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