| L'auteur | La course | |||
| Kikoureur : le yannou
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| Ce récit a été lu par
164 visiteur(s) ! Distance : 21.1 kms Matos : Objectifs : Pas d'objectif |
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heureux, heureux et surpris...par 2 fois j'avais bouclé le semi en 1 h 36, et là je descends à 1 h 34 sans préparation avec un trail de 34 km dimanche dernier à Compiègne...
Le temps était idéal, frisquet certes, mais plein soleil et pas trop de vent.
Au départ, on perd peu de temps, le "troupeau" part vite....pour ce qui me concerne, 4 m 22 au 1er km, 21 m 44 au 5, 43 m 59 au 10 et 1 h 29 au 20 km.
Encore une fois une excellente organisation malgré le départ de 5 courses distinctes et des relais....à l'année prochaine !
Commentaires
biz
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