Récit de la course : Semi-Marathon de Lille 2008, par ArnaudP59

L'auteur La course
Kikoureur : ArnaudP59
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Course : Semi-Marathon de Lille
Date : 6/9/2008
Lieu : Lille (Nord)
Autres récits : il y a 6 autre(s) récit(s) de cette course dans la base.
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Distance : 21.1 kms
Matos :
Objectifs : Se dépenser
Semi Marathon de Lille 6 Septembre 2008

Voici avec la rentrée, la reprise des courses.

En guise d'apéritif, je me suis inscrit sur le Semi-Marathon de Lille.

Après un été festif où l'entrainement à laisser place aux fêtes et apéro le résultat sur la balance 88 Kg.

C'est donc sans prétention que je me présente Samedi matin avec comme objectif de descendre sous 2h00.

Nous nous donnons rendez-vous avec quelques Kikoureurs avant le départ afin de pouvoir faire une "petite photo de famille" !

A 9h00 le départ est donné, je vais au début rester avec Le Bagnard à quelques 200m du meneur d'allure 2h00.

Arrivé au 5km, me sentant bien, j'accèlere un peu le mouvement.

Je rejoins le meneur d'allure qui en l'occurence est une femme, je me dis qu'il y a un soucis car peu de monde au tour d'elle et les quelques personnes sont un peu essouflées.

Je regarde mon garmin et m'apperçois que nous sommes à 4'54" au kil soit une base de 1h45 !

Je lève donc un peu le pied pour ne pas me "crâmer".

Arrivée au 15ème km, je double un autre kikoureur parti devant (peut être un peut trop vite, hein Vivien ).

Je déroule tranquillement ayant laissé le balon des 2h00 derrière moi.

Bientôt l'arrivée avec la foule qui se fait de plus en plus présente et pressante !

Je vois bientôt l'arche d'arrivée, coupe mon chrono est là surprise : 1h51'52" !

Je suis trop content.

J'attends les autres kikoureurs ainsi que mon pote Nicolas (futur nouveau kikoureur : pseudo probable Le Belge ).

Nous rejoignons Chti Vincent et Marion pour aller boire un coup

Pégase de retour de son UTMB viendra se joindre à nous.

Prochain rendez-vous fin Septembre pour un week-end mémorable dans les Terrils.

Les photos sont ici : http://picasaweb.google.fr/arnaud.pain/SemiMarathonLille2008?authkey=TVr26AcFNYY

Commentaires

Le 07/09/08 à 20:19, commentaire de Zorg59
Salut Arnaud
J'ai fait parti de cette aventure RENTREE 2008.

Aprés (pour ma part) un régime Pinacolada au bord de la Piscine et 0km au compteur pendant les vacances. le Semi fait "peur"

Je souhaitais - de 2h mon chrono affiche 2h00'05 mais heureusement le temps puce me flatte :1h59'48''
Objectif atteint
Au plaisir de vous revoir aux Terrils
Avec la meme Meteo car Aujourd'hui on en aurait "chié" 2x plus.

@+ Franck

Le 07/09/08 à 21:35, commentaire de francois 91410
Comme quoi le régime apéro de vacances fonctionne plutôt bien !
Bravo pour ce chrono, et bonne prépa (psychologique je pense!) pour les Terrils. Je suivrai vos exploits avec bcp d'intérêt !!

Le 08/09/08 à 19:18, commentaire de ch'ti vincent
Chrono sympathique en effet pour une course de rentrée.

Le régime moules-frite-Leffe te convient !

@ bientot !


Le 09/09/08 à 15:21, commentaire de l'ourson
Bravo pour eut'balade tizote et pi tin chrono kiyé korrect :-) Tiya bien mérité tes moules, tes frites et pi ta bierre ;-)
A bientôt aux pieds d'ché Terrils ;-)))

Le 29/09/08 à 17:35, commentaire de hellaumax
J'avais râté ton récit Arnaud, et c'est dommage car je n'ai pas pu te féliciter en temps et en heure! Alors bravo!
Donc, si j'ai bien compris, la clé du succés, c'est moules, frites et Leffe?


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