Récit de la course : Marathon de Lyon 2008, par AL 42

L'auteur La course
Kikoureur : AL 42
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AL 42
Course : Marathon de Lyon
Date : 27/4/2008
Lieu : Lyon 01 (Rhône)
Autres récits : il y a 38 autre(s) récit(s) de cette course dans la base.
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Distance : 42.195 kms
Matos :
Objectifs : Terminer
Marathon de Lyon

Mon objectif pour cette anneé 2008 étais de faire mon premier marathon je choisis le marathon de Lyon .Je débute par le mois de Janvier le raidlight trail trophy 21 km,Fevrier la foulée de chateauneuf 20km,Mars defi vellave35 km,Avril eurofoulée d andrezieux 10 km.   Premier kilometre en 4 mn 58s, je cours avec le meneur d allure drapeau vert 10km en 48 mn je trouve qu il va un peut vite je decide de ralentir, 1h 45 mn au semi 2h30 au 30km bonnes sensations 2h 55 au 35 km je commence a ralentir les derniers kilometres sont dur quelques coureurs sont arrêter beaucoup d encouragements des lyonnais. les derniers 200m et l arrivée 3h 46 mn .Tres content d avoir reussi le marathon super ambiance avec la chaleur et les derniers kilometres vent de face, courir dans lyon avec la musique et les encouragements de la foule a refaire.

Commentaires

Le 28/04/08 à 14:30, commentaire de mysterjoe
félicitation pour ton 1er marathon, un bon temps, bonne récupération.

Le 28/04/08 à 15:52, commentaire de bigout66
Salut Al,

bravo pour ton 1er marathon dans des conditions loin d'être idéales.
Ca m'a fait plaisir de faire quelques km avec toi même si c'est tombé au moment où j'avais un coup de moins bien.
Je pensai que tu arriverais à nous remonter avec mon pote pour finir ensemble mais c'est vrai que sur la fin on a fini assez fort contre toute attente.

@+ ;-)

Le 28/04/08 à 16:56, commentaire de laurent05
bravo pour ton premier marathon
3h46 c'est un bon chrono (je sais de quoi je parle..)
bonne recup
laurent

Le 28/04/08 à 17:44, commentaire de calimero
Une première réussie, plein de bonheur!!

Le 28/04/08 à 18:34, commentaire de hellaumax
Félicitations! Pour un premier marathon, tu fais un très bon temps en ayant apparemment bien géré ta course. Bravo

Le 28/04/08 à 21:41, commentaire de langevine
Bravo à toi! Dommage de ne pas avoir repéré ton dossard pour t'encourager mais la perf est là sans nos encouragements!!
Bonne récup!

Le 30/04/08 à 07:11, commentaire de BADGONE
bravo(s) pour cette excellente performance.
Et un kikou-marathonien de plus !

Le 30/04/08 à 11:02, commentaire de Gibus
Bravo pour ton 1° marathon
Ce n'était pas facile avec le vent et la chaleur.
Mais tu l'as fini.
Encore bravo, marathonien.


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