Récit de la course : Les Foulées Annemassiennes 2005, par chantal74

L'auteur La course
Kikoureur : chantal74
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Course : Les Foulées Annemassiennes
Date : 20/11/2005
Lieu : Annemasse (Haute-Savoie)
Autres récits : il y a 3 autre(s) récit(s) de cette course dans la base.
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Distance : 10 kms
Objectifs : Pas d'objectif
1O KM ANNEMASSE
YESSSSSSSSSSSSS!! 46'23 Donc objectif atteint enfin j'attend les resultats officiels... je suis partie un peu vite
4'23
4'13 soit 8'37
4'45soit 13'22
9'30 SOIT 22'52 AU 5emekm
4'40 27'33
4'47 32'20
4'41 37'02
4'45 41'47
4'40 46'23

COMME QUOI LA PISTE CA PAYE j'ai battu mon record perso....
merci tout plein aux marathoniens du FAC venus nous encourrager et ceux qui ont courru..... et specialement à Rachel qui m'a coatchée les derniers km.....
PLUTOT ROULANT COMME parcours en 2 boules malgré des relances et un petit faux plat en fin de bouucle ...léger .. ya 15 m de D+ au total...c'est dire
résultat officiel 46'14

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