Communauté des sports d'endurance
Fiche de kikoureur de Boby13
Dernières activités...
- [2008-07-20] [Entr] trail ventoux avec JM
- [2008-07-08] [Entr] dénivelé avec charge 5-6 kg sur le ventoux
- [2008-07-03] [Entr] Sans titre
- [2008-07-01] [Entr] course avec charge 9kg + chaleur
- [2008-06-26] [Entr] charge7kg sous chaleur
- [2008-06-22] [Entr] endurance sous la chaleur
- [2008-06-19] [Entr] decouverte
- [2008-06-16] [Entr] Sans titre
- [2008-05-05] [Entr] assimilation marche Batons sous la chaleur
- [2008-05-04] [Entr] rando vtt
- [2008-04-30] [Entr] assimilation allure marche batons hors sentier sous la pluie, passages techniques montée/descente
- [2008-04-28] [Entr] assimilation course longue
Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.
| Qui suis-je ? | Marié, trois enfants et une épouse formidable! Ma première saison de trails | Sport principal | Course à Pied (trail) | ||||
| Inscrit le | 30 Dec 2007 251 jours |
Dernière connexion | 3 Sep 2008 | Début de la pratique | 2007 | Plages de FC | |
| Messages | 0 | Trouver tous les messages de Boby13 | Taille | 180 cms | Repos | - | |
| 0% du total / 0 messages par jour | Poids | 73 kgs | Récup | - | |||
| Ville | Eyguieres (Bouches-du-Rhône) | FC repos | 50 | Endurance | - | ||
| Devise | Demeure aussi prudent au terme qu'au début ; ainsi tu éviteras l'échec.Lao-tseu | FC max | 189 | Seuil Aérobie | - | ||
| Communautés | - | VO2Max | - | Seuil Anaérobie | - | ||
| Ni blog ni site Web | VMA | - | VMA | - | |||
| Sports pratiqués | trail, vtt, aïkido, randos haute montagne | Historique des blessures | tendinite du fascia lata | ||||
| Courses courues | Trail du Mont ventoux 2008 Grand raid des dentelles du Ventoux 2008 | Nourriture préférée | tartiflette, cassoulet | ||||
| Meilleurs souvenirs/perfs | La naissance de mes enfants et ma naissance en tant que "ultra-traileur" sur le gr du Ventoux | Boisson préférée | - | ||||
| Courses en projets (court terme) | championnat du Canigou 2008 Grand raid des Pyrénées 2008 | Ce que j'aime dans mon sport | Se dire que l'on peut encore continuer à courir en franchissant la ligne d'arrivée | ||||
| Courses en projets (long terme) | UTMB | Ce que je déteste dans mon sport | - | ||||
| Courses en projets (rêves les plus fous) | - | L'étincelle des débuts ! | Préparation de la traversée des trois Monts-Blancs | ||||
| Semaine d'entrainement type | lundi et jeudi trail (Tour des Opies et grottes de Calès) Dimanche vtt Alpilles | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | - | ||||
| Remarques | - | ||||||
- Laatste liden : kabyle1981, manu83140, Nathouw, lustou65, MArcdugrillon, L'Viking, narcan, fabio, beebee, cvigneron007
54/7/0 connectés : gwiader, intuitiv, macoco junior, phildeval, romook, toon, Victor...X