Fiche de kikoureur de Mamanpat

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Mamanpat
Qui suis-je ? Trentennaire fofolle aux mental et besoin de dépassement de soi hors norme ! Sport principal Multisports
Inscrit le 9 Oct 2007
289 jours		 Dernière connexion 24 Jul 2008 Début de la pratique 1996 Plages de FC
Messages 530 Trouver tous les messages de Mamanpat Taille 160 cms Repos -
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Ville Meximieux (Ain) FC repos - Endurance -
Devise La plus ratée des journées est celle où l'on n'a pas ri ! FC max - Seuil Aérobie -
Communautés Mamanpat a ses habitudes sur la communauté : Les Kikoux de l'Ain VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://mamanpat.over-blog.com VMA - VMA -
Sports pratiqués Récente retraitée aviron, pratiqué en compétition pendant 24 ans Historique des blessures Néant ! Je touche du bois...
Courses courues ROA 2007 SaintéLyon 2007 Foulées des Monts d'Or Petit Savoyard Trail des Carbonis Nourriture préférée Tout !
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée Bière et champagne !
Courses en projets (court terme) La Ronde des Grangeons La Roc et Gravillons LyonUrbanTrail SaintéLyon Ce que j'aime dans mon sport Etre dehors
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) Un ultra ! L'étincelle des débuts ! Je suis tombée dedans quand j'étais petite, sauf qu'à l'inverse d'Obélix je ne suis pas forte... bouh...
Semaine d'entrainement type 2 à 3 séances cardio en semaine d'1 heure en salle (stepper, vélo, ergomètre) 2 séances nature longues (course à pied, vélo route, VTT, marche...) Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Je me demande parfois... Un bon grain, de fermeté !
Remarques -
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