Dernières activités...

• [2008-09-02] [Entr] 20' + 12x(20"-40")
• [2008-09-01] [Entr] Footing
• [2008-08-30] [Entr] Mont Luisandre avec Domid
• [2008-08-27] [Entr] Gde boucle avec chéri
• [2008-08-26] [Entr] 30' + 15x100 m + 10'
• [2008-08-21] [Entr] 40' +3x8'
• [2008-08-20] [Entr] Piste des Mineurs - Collet des Monges
• [2008-08-19] [Entr] 30' + 10x400m
• [2008-08-17] [Entr] 45' + 15' 80% + 5' + 10' 85% + 5'
• [2008-08-15] [Entr] 25' + 10x30" en cote
• [2008-08-13] [Entr] 30' + 2x(5x300m)
• [2008-08-11] [Entr] Footing à jeun

Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.