Fiche de kikoureur de Rapacette74

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Rapacette74
Qui suis-je ? la petite chérie et fidèle supportrice de rapace74 Sport principal Course à Pied
Inscrit le 30 Sep 2007
334 jours		 Dernière connexion 24 Aug 2008 Début de la pratique 2007 Plages de FC
Messages 132 Trouver tous les messages de Rapacette74 Taille 160 cms Repos -
0.08% du total / 0.39 messages par jour Poids 60 kgs Récup -
Ville Amancy (Haute-Savoie) FC repos 54 Endurance -
Devise - FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 13.4 VMA -
Sports pratiqués badminton ski rando Historique des blessures rien... j'touche du bois!... ben si une entorse du pouce au ski le 21 janvier 2008 : attelle et 3 semaines d'arrêt... de travail!
Courses courues les jogg'iles 2007 trail de vénus 2008 trélabéné 2008 Nourriture préférée les pâtes, les spécialités savoyardes, la bonne bouffe
Meilleurs souvenirs/perfs suivre mon chéri pendant l'UTMB 2007 Boisson préférée l'eau, le vin rouge, la bière, le champagne
Courses en projets (court terme) Trail des Frahans 2008 Montée du nid d'aigle 2008 Marathon du Beaujolais 2008 avec Rapace Hémé et Nono la robote Ce que j'aime dans mon sport me dépenser
Courses en projets (long terme) supportrice de mon chéri pour le verdon, l'utmb et le grr en 2008 Ce que je déteste dans mon sport les non respectueux de la nature et de la montagne
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type course à pied 45 min une à deux fois par semaine badminton une fois par semaine rando le we ski tous mes jours de repos ou presque Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour rattraper mon rapace!!! lol
Remarques -
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