Fiche de kikoureur de loicm

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

loicm
Qui suis-je ? Je suis un sportif amateurs, recherchant plutot le plaisir du sport en lui même que la performance des chronos. Ma distance de predilection est le semi-marathon. Sport principal Course à Pied
Inscrit le 22 Jun 2007
394 jours		 Dernière connexion 19 Jul 2008 Début de la pratique 2005 Plages de FC
Messages 459 Trouver tous les messages de loicm Taille 175 cms Repos -
0.29% du total / 1.16 messages par jour Poids 72 kgs Récup -
Ville Malakoff (Hauts-de-Seine) FC repos 70 Endurance -
Devise "chaque kilomètre passé n'est plus à faire" FC max 203 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 16 VMA -
Sports pratiqués course à pieds Historique des blessures petits bobos divers et variés
Courses courues 20km de Paris 2006, Semi-marathon de Paris 2005 2006, 10km des Foulées de Saint Cloud(92), semimarathon de Paris 2008, marathon de Paris 2008 (mon premier) avec mon épouse ( chrystellem ) Nourriture préférée Foie gras, chorizo, charcutaille
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) - Ce que j'aime dans mon sport se liberer la tête, assainir son corps
Courses en projets (long terme) 20km de Paris 2008, marathon Nice-Cannes 2008 Ce que je déteste dans mon sport les petits bobos à répétition, les jambes lourdes
Courses en projets (rêves les plus fous) un trail longue distance en montagne avec mon épouse (elle debute) L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type 3 sceances de 8 à 16km Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) ca defoule, ca fait du bien, ca vide ... pis ca me plait
Remarques -
Haut de page - Aide - Wer sind wir? - Faire un don - 0.14 Sekunden