Fiche de kikoureur de kikidrome

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

kikidrome
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 29 Jan 2005
1268 jours		 Dernière connexion 19 Jul 2008 Début de la pratique 2004 Plages de FC
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Ville Malataverne (Drôme) FC repos 69 Endurance -
Devise - FC max 188 Seuil Aérobie -
Communautés kikidrome a ses habitudes sur la communauté : OnlineTri VO2Max 41 Seuil Anaérobie -
Site Web http://kikidrome.blogspot.com VMA - VMA -
Sports pratiqués course à pieds cyclisme triathlon (débutante) escalade (j'espère m'y remettre en 2008)plongée (je m'y remets en 2010) ! Historique des blessures arthroscopie en 2006, aponévrosite plantaire (quelle chiote !) en 2007, rechute aponévrosite en juin 2008
Courses courues le semi de Nice, les 20 km de Paris, la saintélyon (relais), le viaduc de Millau, le trail du Ventoux (22km), le Trail du Lévézou, le semi de Gigondas, le Trail des Capucins, le semi de Crest Nourriture préférée les tomates de mon jardin, le gratin dauphinois, la fondue savoyarde, la saucisse de morteau, les poivrons marinés, le poulet à la broche, les tagliatelles au pistou, la tapenade, ... (liste non exhaustive)
Meilleurs souvenirs/perfs Un vol de nuit en parapente, une plongée de nuit en Espagne, un tour du lac de lamoura à 2h00 du mat', une sortie ski de rando à la frontale, la saintélyon, ... Boisson préférée la clairette de Die, le chambole musigny, le gigondas, le vin jaune, l'eau
Courses en projets (court terme) Le marathon du beaujolais nouveau en novembre, des courses de préparation cet automne, un tri sprint fin aout en ardèche Ce que j'aime dans mon sport le dépassement de soi, le bien être après une épreuve difficile, les week-end en groupe pour faire des courses dans de nouveaux endroits, participer à des courses utiles (buts humanitaires)
Courses en projets (long terme) le 42 au Trail du Ventoux en 2009 Ce que je déteste dans mon sport les blessures
Courses en projets (rêves les plus fous) les Templiers, la Saintélyon en solo, Un triathlon CD , un 100 bornes... L'étincelle des débuts ! une course de ski de fond, quand j'avais 5 ou 6 ans, faite avec des vieux skis en bois
Semaine d'entrainement type 0 à 5 sorties : en courant, en skiant, en pédalant ou en nageant Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) parce que les paysages sont plus beaux quand on transpire (Olaf Candau)
Remarques Originaire du Haut-Doubs
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