Fiche de kikoureur de Jipé

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Jipé
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 28 May 2007
419 jours		 Dernière connexion 20 Jul 2008 Début de la pratique 1998 Plages de FC
Messages 165 Trouver tous les messages de Jipé Taille 175 cms Repos -
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Ville Vanves (Hauts-de-Seine) FC repos 604 Endurance -
Devise Courir avec soi, courir pour soi ... FC max 192 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://jipe.kikourou.net/ Kikoublog http://jipe.kikourou.net VMA 17 VMA -
Sports pratiqués - Historique des blessures Aucune, je touche de la peau de singe
Courses courues [Semi] Humarathon [20 km] Paris [14 hm] Chasseurs de temps à Vincennes [10 km] Foulées du Thaurac, Vanvéennes, Corrida Issy les Mlx Nourriture préférée Semoule sucrée
Meilleurs souvenirs/perfs Vanvéennes 42'08 après 24h d'avion :-) Marathon de Paris Boisson préférée Vin rouge
Courses en projets (court terme) Marvejols-Mende Ce que j'aime dans mon sport La sensation de bien être à la fin d'une séance
Courses en projets (long terme) Volcano Trail Ce que je déteste dans mon sport La sensation d'être un gros feignant quand on est cloué au lit un matin alors que l'on avait prévu de sortir ;-)
Courses en projets (rêves les plus fous) Guadarun L'étincelle des débuts ! Mikesurlenet et ses conseils
Semaine d'entrainement type 1 fractionné, 1 sortie feeling, 1 sortie récup et éventuellement 1 allure Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour moi et pour pouvoir me faire plaisir à table ;)
Remarques -
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