Fiche de kikoureur de jim90000

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

jim90000
Qui suis-je ? un coureur acharné voulant toujour progressé Sport principal Course à Pied
Inscrit le 8 May 2007
519 jours		 Dernière connexion 4 Aug 2008 Début de la pratique 1999 Plages de FC
Messages 13 Trouver tous les messages de jim90000 Taille 186 cms Repos -
0% du total / 0.02 messages par jour Poids 75 kgs Récup -
Ville Belfort (Territoire de Belfort) FC repos 47 Endurance -
Devise cour et tempis pour le reste FC max 193 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max 59 Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 20 VMA -
Sports pratiqués course a pied ,tennis de table , foot , tennis, Historique des blessures néant
Courses courues marathon de paris Nourriture préférée les pates
Meilleurs souvenirs/perfs 3h14 au marathon Boisson préférée la biere
Courses en projets (court terme) - Ce que j'aime dans mon sport la souffrance
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport la lassitude
Courses en projets (rêves les plus fous) 100km L'étincelle des débuts ! mes bonne place au régiment
Semaine d'entrainement type une sortie enduance 75% PENDANT 1H une sortie VMA 95% pendant 30min une sortie seuil 85%pendant 1h Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour decompresser
Remarques -
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