Fiche de kikoureur de caroux 434

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

caroux 434
Qui suis-je ? Accompagnateur en montagne, je me suis mis à la course à pieds après avoir arrêté de fumer (12kg à perdre...). Je les ai perdu en qlq mois mais voilà, c'est trop tard, je suis accro, surtout depuis que je suis dans un club (Taill'aventure à Lunas 34). Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 22 Mar 2007
566 jours		 Dernière connexion 7 Oct 2008 Début de la pratique 2004 Plages de FC
Messages 142 Trouver tous les messages de caroux 434 Taille 177 cms Repos -
0.07% du total / 0.25 messages par jour Poids 67 kgs Récup -
Ville Bedarieux (Hérault) FC repos 50 Endurance -
Devise Dépêchez-vous de succomber à la tentation avant qu'elle ne s'éloigne. Casanova (Mémoires) FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués Rando (à pieds, à ski, en raquettes) VTT, CO, escalade... Historique des blessures multiples entorses aux 2 chevilles.
Courses courues Templiers 2007,Hivernatrail 2007, course aux étoiles 2008, Trail du Caroux 08, Marathon du Montcalm 08, Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs Templiers 2007, Trail du Caroux Boisson préférée bière blonde, légère, gouleyante....
Courses en projets (court terme) Templiers 2008,Tail Blanch, Piste des Seigneurs, Trail du Lodévois, Ce que j'aime dans mon sport Ces qlq trop rares entrainements où tu te sens capable de voler...
Courses en projets (long terme) Grand Raid des Pyrénées Ce que je déteste dans mon sport les crampes, le coup de chaleur
Courses en projets (rêves les plus fous) Faire un relais non-stop d'ici (Lunas (34)) à St Jacques de Compostelle. L'étincelle des débuts ! Les mercredi avec le club Taill'aventure
Semaine d'entrainement type - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) la dopamine...
Remarques -
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