Fiche de kikoureur de ki3404

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

ki3404
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 22 Mar 2007
536 jours		 Dernière connexion 6 Sep 2008 Début de la pratique 1997 Plages de FC
Messages 163 Trouver tous les messages de ki3404 Taille 180 cms Repos < 109
0.09% du total / 0.3 messages par jour Poids 73 kgs Récup 109-137
Ville Villenave D'Ornon (Gironde) FC repos 35 Endurance 138-144
Devise - FC max 175 Seuil Aérobie 145
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 155
Site Web http://montant.free.fr/dotclear/ VMA 18 VMA 163-167
Sports pratiqués Courses à pieds, Escalade Historique des blessures -
Courses courues semi-marathon de leognan, Marathon de La Rochelle, Marathon du Medoc, Hivernal Trail du Grand Brassac,Templiers, Gruissan Phoebus trail, 100 km de Belves. Nourriture préférée les desserts
Meilleurs souvenirs/perfs L'arrivée de mon premier marathon, les templiers Boisson préférée biere
Courses en projets (court terme) Cannonball, Marathon de La Rochelle Ce que j'aime dans mon sport plus c'est long plus c'est bon
Courses en projets (long terme) Trans Aq Ce que je déteste dans mon sport l'esprit de competition
Courses en projets (rêves les plus fous) UTMB L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -
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