Fiche de kikoureur de Colimaçon

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Colimaçon
Qui suis-je ? Un anonyme parmi tant d'autres et qui passera près de vous sans que vous le voyez avec son lecteur mp3 dans les oreilles et les zygomatiques derrière elles. Sport principal Course à Pied
Inscrit le 6 Nov 2006
653 jours		 Dernière connexion 20 Aug 2008 Début de la pratique 2005 Plages de FC
Messages 3304 Trouver tous les messages de Colimaçon Taille 173 cms Repos < 119
2.06% du total / 5.05 messages par jour Poids 74 kgs Récup 119-148
Ville Paris 07 (Paris) FC repos 52 Endurance 149-156
Devise "Enfants, faites de grands rêves, de grands projets. Il en sortira toujours quelque chose de bon". Janusz Korczak [1878-1942] FC max 187 Seuil Aérobie 157
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 166
Kikoublog http://coli.kikourou.net VMA 15.5 VMA 174-193
Sports pratiqués Oulàh!!! Ca fait loin tout ça... Historique des blessures Périostites, tendinite tibiale interne, multi bursites aux talons d'achille, chondropathie du genou droit (eh oui, je suis un petit vieux!!), tendinite de la patte (rillette?) d'oie
Courses courues Pas grand chose de significatif, et encore, quand je ne suis pas blessé! Nourriture préférée Koua Mi
Meilleurs souvenirs/perfs La prochaine course ou la prochaine sortie , tout simplement. Boisson préférée Rhum planteur
Courses en projets (court terme) Raid du golfe du Morbihan Ce que j'aime dans mon sport La liberté d'y aller quand je veux, où je veux.
Courses en projets (long terme) Refaire la Libyan Challenge et la finir Ce que je déteste dans mon sport Fractionner...
Courses en projets (rêves les plus fous) 25m en natation sans me noyer... L'étincelle des débuts ! Pleins de kilos en trop, que je regrette maintenant. Et puis, il me faut l'avouer : je détestais la course à pied donc c'était le sport parfait pour ne pas se mettre de pression.
Semaine d'entrainement type 4 séances, VMA, Seuil, endurance, sortie longue. Pompes, soulevage de fonte, et multiples ...siestes !! ;-D Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Si je le savais, j'arrêterais de courir. Parfois il vaut mieux laisser sa cervelle au vestiaire sinon on ne fait plus rien.
Remarques Me, myself and I have made a meeting and we've decided...
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