Fiche de kikoureur de Sam67

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Sam67
Qui suis-je ? Un gars de 40 ans qui aime bien courir en s'amusant, , marié avec une épouse formidable et 2 jeunes enfants adorables ... Sport principal Course à Pied
Inscrit le 5 Apr 2006
837 jours		 Dernière connexion 20 Jul 2008 Début de la pratique 1996 Plages de FC
Messages 221 Trouver tous les messages de Sam67 Taille 180 cms Repos -
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Ville Hoerdt (Bas-Rhin) FC repos - Endurance -
Devise La perf d'accord, la fête d'abord (SC Languedoc) FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués Course à pied, trekking... Historique des blessures -
Courses courues Marathon de Paris (10), Paris-Versailles (12) et Marvejols-Mende (8) pour les plus courues et puis plein d'autres ... Nourriture préférée Tout ...
Meilleurs souvenirs/perfs Les 42,195 des marathons et les 22,4 des Marvejols-mende ... et puis emmener mon épouse courir avec moi. Boisson préférée Tout mais la mauresque encore plus ...
Courses en projets (court terme) Reprendre la CA après 5 mois d'arrêt avec un marathon de Paris ... Ce que j'aime dans mon sport La liberté ...
Courses en projets (long terme) Les courses les plus dures ... Ce que je déteste dans mon sport Enlever les sparadrap collés sur les tétons après les marathons
Courses en projets (rêves les plus fous) Courir un mrathon avec mon épouse main dans la main L'étincelle des débuts ! Ecouter un centbornard parler de son approche de la course à pied; ça y est le virus était pris !
Semaine d'entrainement type Régularité trop aléatoire pour être raconté... Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Parce que j'adore ça !
Remarques A bientôt j'espère ...
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