Communauté des sports d'endurance
Fiche de kikoureur de figatelli13
Dernières activités...
- [2008-10-04] [Entr] COL DE LA GINESTE
- [2008-10-03] [Entr] M-T
- [2008-10-03] [Entr] Parc du XXVIème centenaire
- [2008-10-02] [Entr] M-T
- [2008-10-01] [Entr] LUMINY
- [2008-10-01] [Entr] M-T
- [2008-09-30] [Entr] M-T
- [2008-09-29] [Entr] M-T
- [2008-09-27] [Entr] PM : OM ATHLETISME
- [2008-09-27] [Entr] AM : MAISON BORELY AR
- [2008-09-25] [Entr] M-T
- [2008-09-24] [Entr] M-T
Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.
| 7 record(s) de figatelli13 | ||||
| Date | Record | Votre record | Note | |
| 12 déc 1998 | 400 mètres | 01'30''90 | après entrainement 1h calanques + fractionné 6 x 400 m (1 lent 1 vite) | |
| 03 mar 2000 | 1000 mètres | 04'00'' | fractionné sur route | |
| 02 jun 2004 | 1000 mètres | 04'11''7 | 100m effectué après un entrainement 1h15 dans luminy | |
| 20 mai 1997 | 10 kms (route) | 43'36'' | ||
| 05 avr 1998 | 15 kms (route) | 01h08'16'' | ||
| 02 jun 1996 | Semi Marathon | 01h36'33'' | passage au 10km en 43mn41s ( à 5" de mon record du 10km) cette année là j'aurais pu éclater mon record du 10 | |
| 07 avr 1996 | Marathon | 03h39'08'' | pezenas | |
