Fiche de kikoureur de xav04

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

xav04
Qui suis-je ? J'ai 31 ans, je suis étudiant infirmiers et je me suis mis à courir à cause (ou grace) à une blessure au handball et je suis devenu un vrai passionné!! Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 28 Jan 2006
989 jours		 Dernière connexion 13 Oct 2008 Début de la pratique 2005 Plages de FC
Messages 113 Trouver tous les messages de xav04 Taille 188 cms Repos -
0.06% du total / 0.11 messages par jour Poids 93 kgs Récup -
Ville Manosque (Alpes-de-Haute-Provence) FC repos 53 Endurance -
Devise "Vaincre les autres, c'est avoir la force; se vaincre soi-même, c'est être fort" FC max 190 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués Trail Surf VTT Snowboard Historique des blessures Entorses chevilles Fracture cheville Entorse cervicale Entorse genou Fractures des doigts Tendinites multiples Dechirures des ischios Pubalgies
Courses courues Marseille-Cassis, Trail blanc Serre-chevalier, Trail des fontaines, Trail du ventoux, L'ardechois, Trail des Cerces, La penitentissime, Marathon du luberon, Saintelyon, Sainte victoire, Trail de signes Marathon de Paris Nourriture préférée Poissons et glaces!!
Meilleurs souvenirs/perfs Le parcours de la sky race de serre-chevalier avec le passage près du lac des Cerces. Boisson préférée Eau!!!
Courses en projets (court terme) Trail du mercantour Course des templiers Ce que j'aime dans mon sport La liberté et le dépassement de soi
Courses en projets (long terme) 100 Kms de millau La diagonale des fous UTMB Ce que je déteste dans mon sport La compétition
Courses en projets (rêves les plus fous) 333+ 555+ Marathon des sables L'étincelle des débuts ! Ma première course à pied/ Le trail blanc de Serre-chevalier avec 50 cm de poudreuse et la joie de finir, trempé,gelé mais heureux!
Semaine d'entrainement type Courir quand j'ai envie!! Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Le plaisir!!!
Remarques -
Haut de page - Aide - Wer sind wir? - Faire un don - 1.25 Sekunden