Fiche de kikoureur de gjoss

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

gjoss
Qui suis-je ? Homme, 37 ans, 2 enfants Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 25 Aug 2004
1429 jours		 Dernière connexion 24 Jul 2008 Début de la pratique 2002 Plages de FC
Messages 188 Trouver tous les messages de gjoss Taille 181 cms Repos -
0.12% du total / 0.13 messages par jour Poids 86 kgs Récup -
Ville Ambares Et Lagrave (Gironde) FC repos 52 Endurance -
Devise - FC max 198 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max 58 Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 17 VMA -
Sports pratiqués VTT, Càp, natation Historique des blessures Rien de méchant
Courses courues Marathons: Paris x 2, Reims,Mont St Michel,Jarnac,Blaye. Trails: Vulcain, Templiers, Euskal trail,Ardéchois, Merrell sky race, UTMB, CCC, Euskal endurance (abandon),etc ... 2 Xtrem run, quelques raids multi et pas mal de courses sur route. Nourriture préférée Française et asiatique
Meilleurs souvenirs/perfs Mon 1er 10kms (La Courneuve 2002), mon 1er marathon (Paris 2003) et la merrell sky race 2007 Boisson préférée Eau gazeuse et Whisky coca !!!
Courses en projets (court terme) Tour du Canigou, Grand Raid Pyrénées, Médoc Ce que j'aime dans mon sport Me vider la tête et me surpasser
Courses en projets (long terme) Embrun 2010 et beaucoup d'autres Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type 3 à 4 sorties course à pied + VTT et/ou piscine Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Bonne question ..............
Remarques -
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