Fiche de kikoureur de jasmine

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 20 Sep 2005
1206 jours		 Dernière connexion 22 Jul 2008 Début de la pratique 2004 Plages de FC
Messages 3 Trouver tous les messages de jasmine Taille 176 cms Repos < 124
0% du total / 0 messages par jour Poids 62 kgs Récup 124-151
Ville Wintzfelden (Haut-Rhin) FC repos 44 Endurance 152-158
Devise Ne jamais baisser les bras. FC max 188 Seuil Aérobie 159
Communautés - VO2Max 17 Seuil Anaérobie 168
Ni blog ni site Web VMA 15 VMA 176-180
Sports pratiqués Course à pied, vélo. Historique des blessures Aucune vraie blessure jusqu'à présent, touchons du bois!
Courses courues Crêtes Vosgiennes, Templiers, Trail du Petit Ballon, Trail de la Vallée des Lacs,cross corpos...Brefs, tout sauf le bitume... Nourriture préférée Tout, mais surtout les crudités et crustacés.
Meilleurs souvenirs/perfs Les courses les plus dures laissent les meilleurs souvenirs...Mais faire les Templiers sous le soleil d'octobre,franchement, ça vaut le détour! Boisson préférée L'eau.
Courses en projets (court terme) 16/03/2008:Trail du Petit Ballon (45kms) 01/06/2008: Trail de la Vallée des Lacs (53kms) 23/06/2008: Tour de la Vallée de la Thur (125kms) 13/07/2008: Trail du pays Welche (45kms) 29/08/2008: UTMB (163kms) et après on verra... Ce que j'aime dans mon sport Les défis et aller toujours plus loin dans mes perfs.
Courses en projets (long terme) L'UTMB 2008 (déjà inscrite) Ce que je déteste dans mon sport Rien,car ton résultat est proportionnel aux efforts que tu fais...Tous les hommes (et femmes)sont égaux
Courses en projets (rêves les plus fous) ??? L'étincelle des débuts ! Le cross corpo d'Orbey organisé par les Hopitaux68, en 2004.
Semaine d'entrainement type 2 à 3 sorties + vélo/VTT: 1x60min(Fractionné)et 1x1h30/2h30(15 à 30kms avec seuil)avec 500m à 1000 m de déniv + Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) C'est un sport accessible et faisable partout, une paire de baskets suffit.
Remarques -
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