Communauté des sports d'endurance
Fiche de kikoureur de célia 31
Dernières activités...
Aucune activité récente !Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.
(Pas de photo)
| Qui suis-je ? | - | Sport principal | Course à Pied (trail) | ||||
| Inscrit le | 7 Aug 2008 61 jours |
Dernière connexion | 20 Sep 2008 | Début de la pratique | 2000 | Plages de FC | |
| Messages | 1 | Trouver tous les messages de célia 31 | Taille | 168 cms | Repos | - | |
| 0% du total / 0.01 messages par jour | Poids | 56 kgs | Récup | - | |||
| Ville | Beauzelle (Haute-Garonne) | FC repos | 58 | Endurance | - | ||
| Devise | Qui ne tente rien n'a rien | FC max | 199 | Seuil Aérobie | - | ||
| Communautés | - | VO2Max | - | Seuil Anaérobie | - | ||
| Ni blog ni site Web | VMA | 17 | VMA | - | |||
| Sports pratiqués | trail, raid | Historique des blessures | ras | ||||
| Courses courues | championnat du canigou, cross du mont blanc, trail de signes, ronde céretane... | Nourriture préférée | tout | ||||
| Meilleurs souvenirs/perfs | canigou 2008, 4ème féminine, 1ère française en 4h30 | Boisson préférée | un petit muscat... | ||||
| Courses en projets (court terme) | la corruda, le marathon des causses, les sainté lyon en relais + les raids | Ce que j'aime dans mon sport | tout | ||||
| Courses en projets (long terme) | challenge salomon 2009 | Ce que je déteste dans mon sport | rien | ||||
| Courses en projets (rêves les plus fous) | la diagonale des fous | L'étincelle des débuts ! | marre des stades, envie de nature, débuts sur le challenge du 66 avec la super ambiance du 10 km de la corrège | ||||
| Semaine d'entrainement type | 2 séances de course en capacité aérobie (1h30), une séance de puissance aérobie en intermittents courts, une de puissance aérobie en intermittents longs, une séance de natation, 3 séances de muscu | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | - | ||||
| Remarques | - | ||||||
