Fiche de kikoureur de libellule38

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? Professeur d'EPS; spécialiste de ski alpin et de gymnastique rythmique. J'ai débuté la course à pieds en 2006. Sport principal Ski
Inscrit le 20 May 2008
110 jours		 Dernière connexion 31 Aug 2008 Début de la pratique 2008 Plages de FC
Messages 0 Trouver tous les messages de libellule38 Taille 159 cms Repos -
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Ville Grenoble (Isère) FC repos - Endurance -
Devise L'important est de participer! FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués ski alpin, VTT, course à pieds. Historique des blessures -
Courses courues Semi-marathon d'Annecy (2007), de Saint-Joseph de rivière (2007) et de Crest (2008). Marathon du beaujolais (2007). Ancilevienne (2007) Nourriture préférée Le chocolat
Meilleurs souvenirs/perfs Avoir terminé le marathon du Beaujolais. L'Ancilevienne Boisson préférée Le café
Courses en projets (court terme) Marathon du beaujolais (2008) Ancilevienne (2008) Me mettre au trail Ce que j'aime dans mon sport M'aérer.
Courses en projets (long terme) La sainté-Lyon Ce que je déteste dans mon sport Les séances de fractionné
Courses en projets (rêves les plus fous) Super fou: Faire un 100kms avec mon mari L'étincelle des débuts ! Mon mari m'a fait venir à la course.
Semaine d'entrainement type Très très irrégulier. 1 à 3 fois par semaine. Très peu de séances l'hiver car beaucoup de ski alpin. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour tenter de garder la forme
Remarques -
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