Communauté des sports d'endurance
Fiche de kikoureur de Dufossé Emmanuel
Dernières activités...
- [2008-11-21] [Entr] piste
- [2008-11-20] [Entr] footing
- [2008-11-19] [Entr] piste
- [2008-11-18] [Entr] footing
- [2008-11-17] [Entr] séance longue
- [2008-11-15] [Entr] Footing
- [2008-11-14] [Entr] 1000 M sur piste
- [2008-11-13] [Entr] fractionné
- [2008-11-12] [Entr] footing de récupération
- [2008-11-11] [Entr] Trail des vidames
Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.
| 1 résultat (enregistré manuellement par le kikoureur; limité à 50) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Date | Course | Distance | D+ | Rang | % | Résultat | 1er |
| [11/11/08] | Trail des Vidames | 18.2 kms | 250 m | 1/163 | 0% | ||
| 1 résultat (extrait des résultats de Kikouroù; limité à 50) | |||||||
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Chrono | Vitesse km/h | Score (*) | |
| 29/6/2008 | La Transbaie à St Valery Sur Somme | 15 km | 55'09'' | 16.31 | 620 | ||
| (*) Score : ce score est calculé selon les formules du classement Kikouroù. Plus le score est petit, meilleure est la perf. Le score moyen est 1000. Pour plus d'explications, consultez l'aide. | |||||||
