Fiche de kikoureur de seb31

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

seb31
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 28 Apr 2008
219 jours		 Dernière connexion 27 Nov 2008 Début de la pratique 2008 Plages de FC
Messages 22 Trouver tous les messages de seb31 Taille 186 cms Repos -
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Ville Toulouse (Haute-Garonne) FC repos - Endurance -
Devise c'est au pied du mur que l'on voit le mieux le mur FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués course, salle, piscine, rando, ski, etc... Historique des blessures mon genou droit depuis toujours et pour longtemps!
Courses courues Marseille - Cassis 2007 Trail des citadelles - semi 2008 Le semi du viaduc de Millau 2007 le marathon dse causses 2008 Nourriture préférée un très bon plat, de préférence un gibier en sauce préparé avec des champignons en automne...
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée un très bon vin
Courses en projets (court terme) Le marathon des causses en octobre 2008 Ce que j'aime dans mon sport le dépassement de ses limites; les phases de préparations
Courses en projets (long terme) une grande course pour mes 40 ans mais je sais pas encore laquelle Ce que je déteste dans mon sport les crampes et les ampoules!
Courses en projets (rêves les plus fous) euh, pour mes 40 ans, un truc de dingue mais quoi? avez-vous de idées? L'étincelle des débuts ! mon fils me battait à la course à 4 pattes...pas possible d'admettre ça!!
Semaine d'entrainement type - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour repousser les limites toujours plus loin! (à mon petit niveau)
Remarques -
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