Fiche de kikoureur de pierrototo

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

pierrototo
Qui suis-je ? J'ai commencé à courir en septembre 2007 et j'y ai pris gout... Je suis passionné de montagne, et je pratique aussi beaucoup d'escalade et de rando. Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 21 Mar 2008
152 jours		 Dernière connexion 20 Aug 2008 Début de la pratique 2007 Plages de FC
Messages 118 Trouver tous les messages de pierrototo Taille 172 cms Repos -
0.07% du total / 0.77 messages par jour Poids 54 kgs Récup -
Ville Gex (Ain) FC repos 48 Endurance -
Devise Je n'avance pas vite mais ne recule jamais... FC max 206 Seuil Aérobie -
Communautés pierrototo a ses habitudes sur la communauté : Les Kikoux de l'Ain VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://mapassionpourlamontagne.over-blog.com VMA - VMA -
Sports pratiqués Course à pied, escalade, rando, ski de fond, un peu de ski de piste et de ski de rando et de l'alpinisme facile... Historique des blessures -
Courses courues Défi du fort lecluse (2008) Trail de faverges 27 km (2008), JuraDefi (2008) Nourriture préférée les pates...
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) Le trail des dentelles de montmirail en septembre, Trail de septmoncel en octobre, semi de lausanne Ce que j'aime dans mon sport un paysage est tellement plus joli quand on en a chier pour le voir...
Courses en projets (long terme) Challenge des monts jura en solo, SaintéLyon Ce que je déteste dans mon sport les orages...
Courses en projets (rêves les plus fous) les templiers pourquoi pas L'étincelle des débuts ! Voir qu'en fait courir c'est sympa...
Semaine d'entrainement type pas tres structuré pour l'instant, mais en tout cas, une sortie de 2h le mardi, une sortie fractionné le jeudi et une sortie longue mais tranquille le week end... en fait un peu au feeling... Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) parce que sinon je suis chiant...
Remarques Merci a ma ptite femme qui me supporte depuis 6 ans, et bienvenue a mon fiston né en novembre 2007
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