Fiche de kikoureur de Cédric74

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Cédric74
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 6 Mar 2008
272 jours		 Dernière connexion 1 Dec 2008 Début de la pratique 2007 Plages de FC
Messages 9 Trouver tous les messages de Cédric74 Taille 173 cms Repos < 117
0% du total / 0.03 messages par jour Poids 78 kgs Récup 117-137
Ville Valleiry (Haute-Savoie) FC repos 52 Endurance 138-146
Devise Pas ce qui devrait être, mais ce qui est. FC max 182 Seuil Aérobie 147
Communautés - VO2Max 48 Seuil Anaérobie 156
Ni blog ni site Web VMA 13.8 VMA 170-181
Sports pratiqués Escalade, Alpinisme, Rando Historique des blessures TFL en 2003
Courses courues Trek SP 2007 Bonneville, Course du Duc 2007, Asics Winter Trail 2008, Nivolet-Revard 2008, Semi-marathon SP 2008, Trek SP 2008 Corse, Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs Trek SP 2007 Bonneville, Nivollet-Revard 2008 Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) Saintélyon (relais de 3) Ce que j'aime dans mon sport -
Courses en projets (long terme) Raid Vallon Pont d'Arc 2009, Nivollet-Revard 2009, Montagn'hard 2009 Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) Trail des aiguilles rouges, TGV, Trans'Ju trail, Marathon de Lausanne L'étincelle des débuts ! L'envie de me prouver que même si G pas un physique de coureur, je pouvais le faire moi aussi!
Semaine d'entrainement type - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -
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