Fiche de kikoureur de 3j

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

3j
Qui suis-je ? H 28ans, je cours depuis moins d'1 an... Sport principal Course à Pied
Inscrit le 2 Mar 2008
140 jours		 Dernière connexion 19 Jul 2008 Début de la pratique 2008 Plages de FC
Messages 0 Trouver tous les messages de 3j Taille 174 cms Repos -
0% du total / 0 messages par jour Poids 62 kgs Récup -
Ville Montpellier (Hérault) FC repos - Endurance -
Devise - FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués Ski, course à pied, patinoire ... Historique des blessures Aucune pour le moment, je touche du bois.
Courses courues Semi de Nimes, Trail du Pont du Gard Nourriture préférée Les pates et le poisson.
Meilleurs souvenirs/perfs Tous mes souvenirs sont très bons. Boisson préférée Jus d'orange.
Courses en projets (court terme) Tout ce qui fait dans les 10km (voir + parfois) et me permet de me dépenser ... Ce que j'aime dans mon sport Progresser.
Courses en projets (long terme) Marseille-Cassis l'an prochain. Ce que je déteste dans mon sport Me faire doubler. ( ;-) )
Courses en projets (rêves les plus fous) NY, IM Nice. L'étincelle des débuts ! Courrir au bord de la mer ...
Semaine d'entrainement type Mercredi Fractionnés, Samedi 10km dans les bois, Dimanche suivant l'etat. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Evacuer le stress en entrainement, me dépasser en compétition.
Remarques -
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