Fiche de kikoureur de bornes07

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

bornes07
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (route, ultra)
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Devise "Abandonne une fois, tu abandonneras toujours". Dixit mon pot Patrick FC max 179 Seuil Aérobie -
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Sports pratiqués Course à pied Vélo Historique des blessures Même pas mal! Juste une petite sciatique en janvier 07
Courses courues SaintéLyon Marathon NY Viaduc de Millau Sedan Charleville Nourriture préférée Les pâtes : ça tombe bien non?
Meilleurs souvenirs/perfs 10km : 38'30 Semi : 1h25 Marathon : 3h29 Boisson préférée Un vin : le Saint Joseph
Courses en projets (court terme) Marathon du Mont Saint Michel Marseille - Cassis Marathon du Beaujolais Ce que j'aime dans mon sport L'ambiance, le chronomètre, et les spectateurs lorsqu'ils sont là
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport Le premier kilo Une puce électonique qui ne marche pas
Courses en projets (rêves les plus fous) La diagonale des foux! L'étincelle des débuts ! Un V2 qui court plus vite que moi.
Semaine d'entrainement type Lundi : Footing Mardi : VMA Mercredi : Spécifique Vendredi : Footing Samedi : 1h à jeun Dimanche : A fond!!! Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour courir plus vite! et rattraper ce V2
Remarques -
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