Fiche de kikoureur de LOPEZ

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

LOPEZ
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 26 Feb 2008
281 jours		 Dernière connexion 1 Dec 2008 Début de la pratique 2008 Plages de FC
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Ville St Remy De Provence (Bouches-du-Rhône) FC repos - Endurance -
Devise Le mental c'est 50% de la course FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués - Historique des blessures pour l'instant "je touche du bois"
Courses courues marathon de paris 2007 marseille cassis nice monaco marathon de Barcelone mars 2008 TRAIL DU VERDON 35 KMS Nourriture préférée les bonbons!!!!!!
Meilleurs souvenirs/perfs TRAIL DU VERDON 2008 35 KMS 6H05 SUPER COURSE Boisson préférée vin blanc (chablis,biere blanche)
Courses en projets (court terme) la salvetat marvejols mende l'ardechois Ce que j'aime dans mon sport l'esprit d'équipe malgré que se soit un sport individuel on a tous la même souffrance
Courses en projets (long terme) des trails ,des trails!!!!!!! Ce que je déteste dans mon sport les fractionnés
Courses en projets (rêves les plus fous) le trail blanch 51kms marathon de new-york L'étincelle des débuts ! 1er course un podium 3 eme
Semaine d'entrainement type - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour M'évader
Remarques -
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