Fiche de kikoureur de laurent f

Dernières activités...

Aucune activité récente !
Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

laurent f
Qui suis-je ? 34 ans, fonctionnaire conseillé retraite. CV : http://fr.youtube.com/watch?v=fLQgx16e45E Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 24 Feb 2008
231 jours		 Dernière connexion 9 Oct 2008 Début de la pratique 2005 Plages de FC
Messages 191 Trouver tous les messages de laurent f Taille 174 cms Repos -
0.1% du total / 0.82 messages par jour Poids 71 kgs Récup -
Ville St Jean Du Bruel (Aveyron) FC repos 53 Endurance -
Devise Courir c est vivre. FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://laurent-borntorun.blogspot.com VMA - VMA -
Sports pratiqués trail walking nordic vtt Historique des blessures -
Courses courues puma trail 2005 2006 2007 (18 km) ;Trail du roc de la lune 2008 (24 km). Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) marathon des causses (festival des templiers octobre 2008) Ce que j'aime dans mon sport la liberté absolue !!!
Courses en projets (long terme) templiers 2010 Ce que je déteste dans mon sport la connerie.
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! les templiers (en supporter !)
Semaine d'entrainement type en semaine une séance de 45' 60' cool sur route ; tous les samedis entre 12 et 25 km en trail. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -
Haut de page - Aide - Wie zijn wij ? - Faire un don - 0.08 sec.